Lh 11180371101100

Lh
Kompleks aloqalar mavzusiga kirish
Hayotda biz ko'pincha istaklarimiz va umidlarimiz duch keladigan vaziyatlarga duch kelamiz, bu erda qiyinchiliklar va to'siqlar yuzaga keladi. Bu biz xohlaganimizni ololmaymiz yoki kelajak haqidagi fikrimiz haqiqatga mos kelmaydi. Bu hamma narsalarga tegishli, shaxsiy munosabatlar, moliyaviy masalalardan moliyaviy masalalar, turmush tarzingizni o'zgartirish istagiga. Ba'zan bu qiyinchiliklar stressni, nochorlik va tushkunlikni keltirib chiqaradi. Bunday vaziyatlar jumla emasligini tushunish juda muhim, ammo qiyin bo'lishi mumkin va engish kerak. Muvaffaqiyat kaliti muammolarni e'tiborsiz qoldirishda emas, balki ularni tahlil qilish, echimlarni qidirish va ijobiy munosabatda bo'lish.
Qiyinchiliklarni engish bo'yicha amaliy maslahatlar
Sizning his-tuyg'ularingizni qanday tushunishni o'rganish juda muhimdir. Agar siz jiddiy muammoga duch kelganingizni his qilsangiz, uni e'tiborsiz qoldirishga urinmang. Fikrlaringiz va tajribangizni yozing, noqulaylik nima sabab bo'lganligini tushunishga harakat qiling. Keyin vaziyatni tahlil qiling, asosiy nuqta va mumkin echimlarni aniqlang. Qo'llab-quvvatlaydigan va muqobil nuqtai nazarni taklif qiladigan yaqinlarga maslahat so'rashdan qo'rqmang. Ba'zida siz ishonadigan odam bilan muammoni oddiy muhokama qilish juda samarali bo'lishi mumkin. Esingizda bo'lsa, siz yolg'iz emassiz va yordam beradigan ko'plab manbalar mavjud.
Moslashuvchanlik va moslashuvchanlikni rivojlantirish
Dunyoda doimiy o'zgaruvchan dunyoda moslashuvchanlik va yangi vaziyatlarga moslashish qobiliyatini rivojlantirish juda muhimdir. O'zgarish ijobiy, ham salbiy bo'lishi mumkin, ammo moslashuvchanlik imkoniyati sizga kam yo'qotishlar bilan ularni engishga imkon beradi. Turli xil nuqtai nazarlardan vaziyatlarni ko'rib chiqishga harakat qiling, ijodiy yondashuvni ko'rsating va muqobil echimlarni toping. Xatolaringizdan o'rganishni o'rganing va tajriba va o'sish uchun imkoniyat sifatida tajriba idrok eting. Hayotning doimiy oqimidir degan tushunish ularni qadr-qimmat va nekbinlik bilan qabul qilishga yordam beradi. Va o'zini-biluvchini bilishning muhimligini unutmang: kuch va zaif tomonlaringizni tushunish muvozanatli qarorlar qabul qilishga va qiyinchiliklarni yanada samarali hal qilishga yordam beradi.