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우리의 자기 인식에 대한 소셜 네트워크의 영향
소셜 네트워크는 우리 삶의 필수 부분이되었습니다. 우리는 순간을 공유하고 친구들과 의사 소통하며 정보를 찾습니다. 그러나이 유비쿼터스 플랫폼은 우리의 자기 인식에 어떤 영향을 미칩니 까? 종종 우리는 다른 사람들, 이상적인 사진 및 성공 사례의 신중하게 구축 된 이미지를 본다. 이러한 시각적 및 문자 메시지는 현실과 이상적인 삶에 대한 아이디어 사이의 불일치 감각을 만들 수 있습니다. 우리는 다른 사람들과 자신을 비교하고, 결점에 초점을 맞추고, 경험을 덜 중요하거나 반대로 부러움을 느끼는 것으로 인식 할 수 있습니다.
필터 및 가짜 뉴스 : 세계의 왜곡 된 견해
소셜 네트워크는 완벽의 환상을 만드는 필터로 가득합니다. 개선 된 사진, 처리 된 비디오 및 삶에 대한 신중하게 선택된 이야기는 실제 문제와 어려움을 숨길 수 있습니다. 우리는 최선의 면만 보이며, 이것은 현실에 대한 왜곡 된 인식으로 이어질 수 있습니다. 또한 소셜 네트워크 페이지의 일반적인 가짜 뉴스와 조작은 또한 우리의 자아 인식, 고정 관념 형성 및 편향된 의견에 영향을 미칩니다. 우리는 현실에 대한 잘못된 데이터를 받아 들일 수 있으며, 이는 우리의 자기 평가에 부정적인 영향을 미칩니다.
소셜 네트워크의 부정적인 영향으로부터 자신을 구하는 방법은 무엇입니까?
소셜 네트워크에서 우리가 보는 것은 실생활의 작은 부분 일 뿐이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 긍정적 인 순간 만 출판한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신은 다른 사람들과 자신을 비교할 필요가 없으며 이상적인 사람들이 존재하지 않는다는 것을 이해할 필요가 없습니다. 건강한 자기 인식을 보존하기 위해서는 네트워크의 정보를 맹목적으로 받아들이지 않고 비판적 사고를 개발해야합니다. 사진을 처리하고, 이야기를 편집 할 수 있으며, 우리가 보는 사람들은 그들이 보여주는 것과는 완전히 다른 삶의 현실을 가질 수 있음을 깨닫는 것이 유용합니다. 소셜 네트워크를 적당히 사용하고 정기적으로 휴식을 취하면 건강한 자기 평가 및 외부 랜드 마크를 유지하는 데 도움이됩니다. 균형을 찾고 가상 세계 외부의 실제 관계와 가치를 잊지 않는 것이 중요합니다.