Momak

Mold Cross: Prevladavanje udaljenosti i granica
Mod Cross je uzbudljiv sport koji kombinira pokrenu i elemente prepreka. U njemu, ne samo fizički podaci ne igraju važnu ulogu, već i izdržljivost, taktička pismenost i sposobnost prevladavanja psiholoških barijera. Zamislite udaljenost od trke, ali uz dodatak različitih prepreka: visoke ograde, vodene jarke, promjene visine, stjenovita područja - sve ovo oživljavaju i čini proces prevladavanja udaljenosti.
TEHNIKA LAD CROSS: Pronađite ravnotežu između kretanja brzine i kontroliranog
Sposobnost učinkovito prevladavanja prepreka jedna je od ključnih točaka u križnom jeziku. Važno je naučiti kako pronaći ravnotežu između brzine i kontroliranog pokreta. Efikasna oprema uključuje ne samo da se pokreće, već i mogućnost skoka, penjanja i skoka. Morate razumjeti kako učinkovito koristiti svoju težinu i pravilno postaviti noge kada prevladate svaku prepreku. Iskustvo i praksu pomoći će vam pomoći u zglobu vještine, što vam omogućava brzo i sigurno prođete kroz udaljenost. Ispravna raspodjela sila u cijelom autoputu važna je kao i tehnika prevladavanja specifičnih prepreka.
Prednosti Cross Lada: Razvoj fizičkih i mentalnih kvaliteta
Klase LAD Cross-a donijet će ne samo fizičku korist, već će također pomoći u razvoju tako važnih kvaliteta kao izdržljivosti, koordinacije, snaga i odlučnost. Svaka prevladava barijera je pobjeda nad njihovim vlastitim ograničenjima. Ovo je odlična prilika da prihvatite poziv i demonstrirate svoje mogućnosti. Časovi u križu može biti odličan način da pronađete nove prijatelje i steknite opći interes. Vaša aktivnost će ne doprinijeti ne samo jačanju tijela, već i jačanje duha. Psihološki aspekt u prevladavanju GOD-a je posebno važan, jer na putu do cilja trebate naučiti prevladati poteškoće i pronaći nove načine odluka.