Lad Cross

Lad Cross: superar distancias y límites
Lad Cross es un deporte emocionante que combina la carrera y los elementos de los obstáculos. En él, no solo los datos físicos juegan un papel importante, sino también la resistencia, la alfabetización táctica y la capacidad de superar las barreras psicológicas. Imagine una distancia de carrera, pero con la adición de varios obstáculos: altas cercas, zanjas de agua, cambios de altura, áreas rocosas: todo esto revive y hace que el proceso de superar la distancia.
Technique Lad Cross: encuentre el equilibrio entre la velocidad y el movimiento controlado
La capacidad de superar los obstáculos de manera efectiva es uno de los puntos clave en Lad Cross. Es importante aprender a encontrar un equilibrio entre la velocidad y el movimiento controlado. El equipo efectivo incluye no solo correr, sino también la capacidad de saltar, escalar y saltar. Debe comprender cómo usar su propio peso de manera efectiva y configurar adecuadamente sus piernas al superar cada obstáculo. La experiencia y la práctica ayudarán a perfeccionar la habilidad, lo que le permitirá pasar de manera rápida y segura por la distancia. La distribución correcta de fuerzas en toda la carretera es tan importante como la técnica de superar obstáculos específicos.
Ventajas de Cross Lada: Desarrollo de cualidades físicas y mentales
Las clases de Lad Cross traerán no solo un beneficio físico, sino que también ayudará a desarrollar cualidades tan importantes como la resistencia, la coordinación, la fuerza de voluntad y la determinación. Cada barrera superada es una victoria sobre sus propias restricciones. Esta es una gran oportunidad para aceptar la llamada y demostrar sus capacidades. Las clases en una cruz pueden ser una excelente manera de encontrar nuevos amigos y ganar interés general. Su actividad contribuirá no solo a fortalecer el cuerpo, sino también a fortalecer el espíritu. El aspecto psicológico en la superación de Lad Cross es especialmente importante, porque en el camino hacia el objetivo debe aprender a superar las dificultades y encontrar nuevas formas de decisiones.