Lad Cross

Lad Cross : 거리와 경계 극복
Lad Cross는 장애물의 달리기와 요소를 결합한 흥미로운 스포츠입니다. 그것에서 물리적 데이터뿐만 아니라 중요한 역할뿐만 아니라 지구력, 전술 문해력 및 심리적 장벽을 극복하는 능력도 수행합니다. 흐르는 거리를 상상하지만, 높은 울타리, 물 도랑, 높이 변화, 바위가 많은 지역 등 다양한 장애물이 추가 되어이 모든 것이 부활하고 거리를 극복하는 과정을 만듭니다.
기술 Lad Cross : 속도와 제어 운동 간의 균형 찾기
장애물을 효과적으로 극복하는 능력은 Lad Cross의 핵심 요점 중 하나입니다. 속도와 제어 운동 사이의 균형을 찾는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 효과적인 장비에는 달리기뿐만 아니라 점프, 등반 및 점프 기능도 포함됩니다. 각 장애물을 극복 할 때 자신의 체중을 효과적으로 사용하고 다리를 올바르게 설정하는 방법을 이해해야합니다. 경험과 연습은 기술을 연마하는 데 도움이되어 거리를 빠르고 안전하게 통과 할 수 있습니다. 고속도로 전체의 힘의 올바른 분포는 특정 장애물을 극복하는 기술만큼이나 중요합니다.
크로스 라다의 장점 : 신체적, 정신적 특성의 발달
Lad Cross의 클래스는 물리적 이익을 가져올뿐만 아니라 지구력, 조정, 의지력 및 결단과 같은 중요한 특성을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 각각의 장벽은 자신의 제한에 대한 승리입니다. 이것은 전화를 받아들이고 당신의 능력을 보여줄 수있는 좋은 기회입니다. 십자가의 수업은 새로운 친구를 찾고 전반적인 관심을 얻는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 당신의 활동은 몸을 강화할뿐만 아니라 정신을 강화하는 데 기여할 것입니다. Lad Cross를 극복 할 때의 심리적 측면은 특히 중요합니다. 목표로가는 길에 어려움을 극복하고 새로운 결정 방법을 찾는 법을 배워야하기 때문입니다.