Lad Cross

Lad Cross: Vượt qua khoảng cách và ranh giới
Lad Cross là một môn thể thao thú vị kết hợp các yếu tố và các yếu tố của chướng ngại vật. Trong đó, không chỉ dữ liệu vật lý đóng một vai trò quan trọng, mà cả sức chịu đựng, kiến ​​thức chiến thuật và khả năng vượt qua các rào cản tâm lý. Hãy tưởng tượng một khoảng cách chạy, nhưng với việc bổ sung các trở ngại khác nhau: hàng rào cao, mương nước, thay đổi chiều cao, khu vực đá - tất cả điều này hồi sinh và làm cho quá trình vượt qua khoảng cách.
Kỹ thuật Lad Cross: Tìm sự cân bằng giữa tốc độ và chuyển động được kiểm soát
Khả năng vượt qua hiệu quả các chướng ngại vật là một trong những điểm chính trong Lad Cross. Điều quan trọng là học cách tìm sự cân bằng giữa tốc độ và chuyển động được kiểm soát. Thiết bị hiệu quả bao gồm không chỉ chạy, mà còn có khả năng nhảy, leo lên và nhảy. Bạn cần hiểu cách sử dụng trọng lượng của riêng bạn một cách hiệu quả và đặt chân đúng khi vượt qua từng chướng ngại vật. Kinh nghiệm và thực hành sẽ giúp trau dồi kỹ năng, cho phép bạn nhanh chóng và an toàn đi qua khoảng cách. Sự phân phối chính xác của các lực trên khắp đường cao tốc cũng quan trọng như kỹ thuật khắc phục những trở ngại cụ thể.
Ưu điểm của Cross Lada: Phát triển phẩm chất thể chất và tinh thần
Các lớp học của Lad Cross sẽ mang lại không chỉ lợi ích vật chất mà còn giúp phát triển những phẩm chất quan trọng như sức bền, sự phối hợp, ý chí và quyết tâm. Mỗi rào cản vượt qua là một chiến thắng đối với các hạn chế của chính họ. Đây là một cơ hội tuyệt vời để chấp nhận cuộc gọi và thể hiện khả năng của bạn. Các lớp học trong một thập tự giá có thể là một cách tuyệt vời để tìm bạn mới và có được sự quan tâm chung. Hoạt động của bạn sẽ đóng góp không chỉ để củng cố cơ thể, mà còn để củng cố tinh thần. Khía cạnh tâm lý trong việc vượt qua Lad Cross đặc biệt quan trọng, bởi vì trên con đường đến mục tiêu bạn cần học cách vượt qua những khó khăn và tìm ra những cách quyết định mới.